ANA4LIFEのトップ » 日記2009 » 7月 » 睡眠不足 20090708


2009年7月8日は午前4時過ぎに就寝し、約3時間ほど眠っただけでしたので、睡眠不足でした。

眠らずに作業してましたが、やはり、睡眠不足の影響で、普段よりも作業の進み方が悪かったと自覚しています。

2009年7月8日。水曜日。曇ときどき雨。
7時15分頃、両親が活動する気配で目覚めて起床し、朝食。

午前中、数個のブログに記事投稿。

昼食時、前日に母が作ったハヤシライスの残りを食べました。

午後、ブログを新規作成し、基本設定を行いました。

楽天で注文してあった本が、運送会社のコンテナに置かれたままになっていて、約1週間遅れで到着しました。

16時頃、長男の通う幼稚園に出向き、書類提出。

18時半頃から 22時近くまで、某掲示板の書き込みを読んで過ごしました。
1時間くらいの気分転換のつもりで読み始めたのですが、時間を無駄にしました。

シャワーの後、夜食として、パンとコーヒー。
SNSに日記を書き、日付が変わった後で投稿。

午前0時半くらいに就寝。